Bezpłatny kurs samoobrony

Portal Sejny.net

23/10/2012 08:31

Starostwo Powiatowe w Sejnach i Komenda Powiatowa Policji w Sejnach zaprasza do udziału w zajęciach z podstaw samoobrony

Głównym celem zajęć jest nauka podstawowych technik i zasad samoobrony w sytuacjach stresujących, w wyniku których można stać się ofiarami przestępstw przeciwko zagrożeniu życia i zdrowia. Podczas zajęć uczestnicy poznają m.in. takie zagadnienia jak: podstawy i sposoby poruszania się w walce obronnej, pady i przewroty, techniki zadania uderzeń i kopnięć (w celu obrony), techniki obrony przed uderzeniami i kopnięciami, aktywowanie punktów wrażliwych na ciele człowieka: uciski, dźwignie; uwalnianie się z chwytów na ręce i elementy ubioru.

Zajęcia skierowane są tylko do uczniów szkół gimnazjalnych oraz ponadgimnazjalnych z terenu powiatu sejneńskiego. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zajęcia odbędą się w trzech grupach: w Sejnach oraz w Puńsku.

Więcej szczegółów TUTAJ