Zdrowie psychiczne - na pierwszym planie

Z okazji przypadającego dziś Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Regionalne Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych w Sejnach oraz środowiskowy Dom Samopomocy w Sejnach zapraszają na prelekcję "Zdrowie Psychiczne".

Piątek 10 października o godz. 14.30, Ośrodek Kultury w Sejnach, wstęp wolny.

W programie:

• Występ uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy,
• Wystąpienie psycholog Jolanty Elżbiety Laskowskiej "Zdrowie psychiczne - czym jest i dlaczego każdy powinien o nie dbać?",
• Wystąpienie pracownika Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej Wioletty Rapczyńskiej „Zdrowie psychiczne w przestrzeni publicznej - rola profilaktyki",
• Wystąpienie psycholog klinicznej i psychoterapeutki Ewy Tabak "Codzienne sposoby dbania o psychikę - stres, emocje, odpoczynek".

Co roku 10 października przypada ustanowiony w 1992 roku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dzień globalnej edukacji, zwiększania świadomości społecznej i walki ze stygmatyzacją osób, które borykają się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, lub choćby z obniżonym nastrojem. 

Zdrowie psychiczne jest integralną częścią naszego życia – równie ważną jak zdrowie fizyczne.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia, możesz je uzyskać pod numerami telefonu:

116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu 24 godziny

22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00, w środy w godz. 14.00 – 16.00 – dyżur na temat choroby Alzheimera

800 120 226 – policyjny telefon zaufania w sprawie przemocy w rodzinie

22 484 88 01 – antydepresyjny telefon zaufania fundacji ITAKA lub bezpośrednio w wybranej placówce ochrony zdrowia.

Narodowy Fundusz Zdrowia [TUTAJ] publikuje porady na temat dbania o dobrostan psychiczny.

Fot. archiw. siedziba ŚDS przy ul. Łąkowej