Bezpłatny trening samoobrony dla kobiet

W sierpniu w Sejnach odbędą się warsztaty „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Zaprasza i zapisy przyjmuje Wojskowe Centrum Rekrutacji w Suwałkach.

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

Startują one już w maju, w Sejnach odbędą się w sierpniu (szczegóły niżej).

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę na temat zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat. 

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych.

- zachęca kapral Katarzyna Jasińska z WCR w Suwałkach.

Szkolenie w naszym mieście planowane jest 5/6 sierpnia - Stadion Miejski, ul. Konarskiego 12, 16-500 Sejny. Gdzie można się zapisać? Pod nr tel. 727-028-436 lub 609-061-281, oraz pod adresem mailowym [email protected].

O projekcie ogólnopolskim można przeczytać tutaj.

Plakat: Wojsko Polskie